Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
19 апр 16
AllaFSlim- Журнал, 19 апр 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2016
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2016:
2025 ккал
Жир: 74,25г | Белк: 67,06г | Углев: 274,74г.
Завтрак:
Курага, Грецкие Орехи, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Ярмарка Полента с Белыми Грибами.
Обед:
Окей Грибы Маринованные, Лента Винегрет Классический, Печеночные Оладьи, Prime Star Гречневая Каша с Грибами, Наши Кулинары Суп Харчо.
Ужин:
Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Белый Хлеб, Куриное Филе, Сливочное Масло, Ярмарка Полента, Банан.
Перекус/Другое:
Савоярди, Груши, Restoria Блинчики с Картофелем и Грибами, Сибуки Морская Капуста Васаби, Апельсин, Домик в деревне Сливки 10%.
подробнее ...
2114 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю