Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lettygaylor
Журнал
18 апр 16
lettygaylor- Журнал, 18 апр 16
Параметры Пользователя lettygaylor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I know it's been a long time since I have blogged, but here are some new recipes!
http://harddoesnotequalimpossible.blogspot.com/2016/04/new-recipes-round-1.html
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2016:
897 ккал
Жир: 13,23г | Белк: 60,70г | Углев: 139,29г.
Завтрак:
Yoplait Greek 100 Yogurt - Blackberry Pie, Health from the Sun Raw Chia Seed, Bananas, Water.
Обед:
Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Taco Bell Border Sauce - Fire, Skinless Chicken Breast, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Celery, Radishes, Marketside Fresh Spinach, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Tomatoes, Carrots, Water.
Ужин:
Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Great Value Black Beans (No Salt Added), Carne Molida con Papas (Ground Beef with Potatoes), Water.
Перекус/Другое:
Wonderful Halos Mandarin Oranges, equate Fiber Powder, Water.
подробнее ...
2186 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks Letty! I realized the other day that a good portion of the recipes I've saved here on FS are yours.
18 апр 16 написано членом:
Vickie 5966
Thanks Letty!!! I am saving the weekend skillet, That may be one even at my cooking level skill that I may be able to do!!! ;)
19 апр 16 написано членом:
Maine coon
You're welcome!
19 апр 16 написано членом:
lettygaylor
Hey girl - how is your injury?
19 апр 16 написано членом:
HCB
Still a little achy but so much better.
20 апр 16 написано членом:
lettygaylor
Take it easy so you heal.
20 апр 16 написано членом:
HCB
The hardest part is taking it easy. I have a 5k on Saturday!
21 апр 16 написано членом:
lettygaylor
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lettygaylor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю