Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
18 апр 16
gswizzle- Журнал, 18 апр 16
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
same same
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2016:
2503 ккал
Жир: 100,83г | Белк: 109,69г | Углев: 292,20г.
Завтрак:
Archer Farms Ham Steak.
Обед:
Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, T. Marzetti Country French Dressing, Green Leaf Lettuce.
Ужин:
Girl Scout Cookies Tagalongs, Milk (Nonfat), Kellogg's Disney Frozen Cereal, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kellogg's Corn Flakes, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks, Part Skim Mozzarella Cheese.
Перекус/Другое:
Charleston Chew Charleston Chew, Matador Original Beef Jerky, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Pop Weaver Butter Popcorn.
подробнее ...
2253 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Мытье посуды - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Вождение - 4 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю