Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MiraaSlava
Журнал
18 апр 16
MiraaSlava- Журнал, 18 апр 16
Параметры Пользователя MiraaSlava
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2016
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2016:
1303 ккал
Жир: 58,35г | Белк: 76,67г | Углев: 119,42г.
Завтрак:
Сгущенное Молоко, Мясновъ Сырники Творожные, Кофе с Молоком.
Обед:
Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Лосось на Пару.
Ужин:
Морковь по-Корейски, Помидорка Томатная Паста, Активия Йогурт Натуральный, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш "Армянский".
Перекус/Другое:
Апельсин, Каждый День Морская Капуста.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
MiraaSlava-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю