Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sholmes
Журнал
19 ноя 09
sholmes- Журнал, 19 ноя 09
Параметры Пользователя sholmes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2009
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2009:
2704 ккал
Жир: 114,93г | Белк: 109,11г | Углев: 268,87г.
Завтрак:
Muscle Milk, Jif Creamy Peanut Butter.
Обед:
Potato Chips Baked Lays, McAlister's Vegetarian Chili.
Ужин:
Pineapple, Ritz Crackers, Veggie Egg Roll , Budweiser Light, Pinot Wine, Mcalister's Smokey Pepper Jack Turkey Panini.
подробнее ...
2858 ккал
Упражнение:
Вождение - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sholmes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю