Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahmedmdiab
Журнал
17 апр 16
ahmedmdiab- Журнал, 17 апр 16
Параметры Пользователя ahmedmdiab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2016
95 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2016:
383 ккал
Жир: 8,63г | Белк: 21,44г | Углев: 53,57г.
Завтрак:
White Bread, Falafel, Cooked Fava Beans.
Обед:
Soy Yogurt, Cooked Rice, Turkey Breast Meat.
подробнее ...
2984 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты, Сидеть - 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad to see you back!!
17 апр 16 написано членом:
Sugar Waffle
Thanks Sugar Waffle :)
19 апр 16 написано членом:
ahmedmdiab
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahmedmdiab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю