gswizzle- Журнал, 17 апр 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

still this is not me doing a good job, just wait, it will level

87,1 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2016:

1689 ккал

Жир: 96,45г | Белк: 61,73г | Углев: 145,30г. Завтрак: Protein Powder, Milk (Nonfat), Bananas, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Food Club Large Egg. Обед: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. Ужин: Burger King Bacon Cheeseburger Deluxe, Burger King Original Chicken Sandwich (No Bun), Burger King Onion Rings (Small). Перекус/Другое: Part Skim Mozzarella Cheese, Andes Mint Candies. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Вождение - 15 минуты, Стоять - 5 минуты, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 17 апр 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса