bodders- Журнал, 17 апр 16

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Getting there. Being in work is without a doubt good for my diet!

57,0 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2016:

1927 ккал

Жир: 80,36г | Белк: 53,46г | Углев: 240,27г. Завтрак: Tesco Finest Pork Chipolatas, Quaker Oat So Simple, Aldi Baked Beans, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Bertolli Olive Oil Spread, Tesco Skimmed Milk. Обед: McDonald's Sweet Chilli Crispy Chicken Wrap. Ужин: Sainsbury's Vegetable Spring Rolls. Перекус/Другое: Walkers Extra Crunchy Salt & Malt Vinegar, Bananas, Flapjack, Asda Chosen By You Brownie Mini Bites, Tea with Milk. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть - 5 часа, Карате - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 17 апр 16

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса