robbievos- Журнал, 17 апр 16

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ben ik dus erg blij mee 2 kilo eraf in 2 weken , vanavond nog wel uit eten en ga ik lekker los , en morgen weer normaal doen , elke dag een 5 a 6 km wandelen ligt er maar net aan hoe mijn heup en rugje het houd , fijne zondag allemaal ,....

102 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2016:

283 ккал

Жир: 10,39г | Белк: 15,67г | Углев: 29,95г. Завтрак: AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Volkorenbrood, Koffie met Melk, Koffie, Koffie met Melk. Перекус/Другое: Koffie met Melk. подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 17 апр 16

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса