mona54- Журнал, 17 апр 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2016

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2016:

1169 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 78,44г | Углев: 121,16г. Завтрак: Gebirgsjäger Kochschinken, Brötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Обед: K-Classic Semmel Knödel, Kühne Rotkohl das Original, Purland Sauerbraten Vom Rind. Ужин: Nordsee Schollenfilet vom Grill, Ofterdinger Bulgursalat mit Peperoni und Minze. Перекус/Другое: Milbona Minis Banane. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 17 апр 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса