Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
16 апр 16
marm0ora- Журнал, 16 апр 16
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2016
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2016:
1824 ккал
Жир: 74,88г | Белк: 163,87г | Углев: 124,40г.
Завтрак:
Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Greek Yogurt - Blueberry, Finlandia Muenster Cheese Slices, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon.
Обед:
Bisquick Biscuit, Grits, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon.
Ужин:
Bananas, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю