mami11- Журнал, 16 апр 16

Параметры Пользователя mami11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2016:

1332 ккал

Жир: 17,89г | Белк: 60,59г | Углев: 239,28г. Завтрак: Cornflakes, Honig, Orangen, Banane, M-Budget Magerquark. Обед: Laugenbrezeln. Ужин: Gemüsepfanne, Putenbrust Fleisch. Перекус/Другое: Kirschtomaten, Cornflakes, Coop Qualité & Prix Jogurt Himbeere. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mami11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mami11- Журнал, 16 апр 16

Оставить свой Комментарий

mami11-Изменение Веса