Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jebbie23
Журнал
03 окт 11
Jebbie23- Журнал, 03 окт 11
Параметры Пользователя Jebbie23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2011
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2011:
1034 ккал
Жир: 73,86г | Белк: 64,06г | Углев: 28,38г.
Завтрак:
Spinach Souffle.
Обед:
light string cheese, emerald cinnamon roast.
Ужин:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Provolone-Mozzarella Cheese Sticks.
Перекус/Другое:
Graduates Yogurt Melts - Mixed Berries, Light String Cheese, light string cheese.
подробнее ...
2798 ккал
Упражнение:
weights bi and tri - 1 час и 3 минуты, bootcamp - 56 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 4 часа и 26 минуты, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jebbie23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю