triggerfish- Журнал, 16 апр 16

Параметры Пользователя triggerfish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Körperfett 27,2 % Muskeln 44,1 % VF 5 Wasser 50,6

63,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2016:

1262 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 76,02г | Углев: 155,83г. Завтрак: Mischkornbrot, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Maggi Klare Gemüsebrühe. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Klare Gemüsebrühe, Braune Champignons (Italienische Crimini), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Möhren. Ужин: Aldi Lys Bleu, Nadler Heringssalat, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Перекус/Другое: ESN Micellar Casein Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Ananas, Biscotto Kokosmakronen, Kohlrabi. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triggerfish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triggerfish- Журнал, 16 апр 16

Оставить свой Комментарий

triggerfish-Изменение Веса