Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kokokobana
Журнал
15 апр 16
Kokokobana- Журнал, 15 апр 16
Параметры Пользователя Kokokobana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2016
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2016:
1022 ккал
Жир: 37,31г | Белк: 61,99г | Углев: 115,59г.
Завтрак:
Мёд, Лимонный Сок, Nordic Овсяная Каша, Грецкие Орехи, Банан.
Обед:
Белая Дача Бодрящая Редиска, Помидоры Черри, Гречка Вареная, Печеночные Котлеты, Минтай Жареный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Листья Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Жевательная Резинка (без Сахара), Вареное Яйцо.
подробнее ...
1637 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kokokobana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю