Elena Gertsen- Журнал, 15 апр 16

Параметры Пользователя Elena Gertsen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2016

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2016:

1542 ккал

Жир: 105,23г | Белк: 58,07г | Углев: 87,49г. Завтрак: Чай Несладкий, Сыр Российский, Хлеб Черный. Обед: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. Ужин: Варенье из Смородины, Сырники, Сырники, Мираторг Шницель из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 25%, Сырники, Щи с Мясом. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Gertsen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Gertsen- Журнал, 15 апр 16

Оставить свой Комментарий

Elena Gertsen-Изменение Веса