mj07- Журнал, 14 апр 16

Параметры Пользователя mj07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2016

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2016:

927 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 22,49г | Углев: 122,45г. Завтрак: Dairyland 3.25Mf Homogenized Milk, Kashi 7 Whole Grain Puffed Cereal, Coffee with Milk and Sugar. Ужин: Dole Mandarin Oranges in Juice, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Farmers Market Mcintosh Apples, Reddi Snack Manhattan Mix, Quaker Bran Muffin. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mj07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mj07- Журнал, 14 апр 16

Оставить свой Комментарий

mj07-Изменение Веса