deasmiles- Журнал, 14 апр 16

Параметры Пользователя deasmiles | < Предыдущая Запись |Следующий >

I fasted today. I just wanted to see dark pink or purple on my ketone sticks. Took a while but I did. I will eat tomorrow.

108,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 51,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2016:

1077 ккал

Жир: 86,30г | Белк: 60,44г | Углев: 14,60г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream. Обед: Green String Beans, Chicken Thigh. Ужин: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. Перекус/Другое: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (Kernels, with Salt Added), Cheddar Cheese. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

I remembered something else about ketostix - test when you first get up in the morning because a lot of fat burning takes place when you sleep. Probably you get different results at different times of the day, just like weighing.

14 апр 16 написано членом: trackin64

Nice 1 pound drop!! It's the power of Ketosis!!!

14 апр 16 написано членом: smartygirlCA

Thank you, trackin64 - you are right, the test strip was dark this morning. I haven't eaten very much yet I feel full, a tiny bit nauseated. But I think it's the ketosis ramping up.

14 апр 16 написано членом: deasmiles

Same happens to me - when I'm really burning fat I feel a bit "off."

14 апр 16 написано членом: trackin64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deasmiles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deasmiles- Журнал, 14 апр 16

Оставить свой Комментарий

deasmiles-Изменение Веса