Fifi101- Журнал, 14 апр 16

Параметры Пользователя Fifi101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2016

66 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2016:

1645 ккал

Жир: 25,05г | Белк: 71,58г | Углев: 212,73г. Завтрак: Asda Cornflakes. Обед: Tesco Healthy Living Cottage Cheese with Sweet Chilli, Tesco Oak Smoked Ham (25g), Warburtons Sandwich Thins, Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt. Ужин: Asda Tiger Bread, Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, Tesco Finest Italian Inspired Beef Steak Meatballs, Asda Chosen By You Spaghetti. Перекус/Другое: Soreen Original Malt Loaf. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fifi101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fifi101- Журнал, 14 апр 16

Оставить свой Комментарий

Fifi101-Изменение Веса