mona54- Журнал, 14 апр 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2016

53 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2016:

796 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 48,45г | Углев: 57,81г. Завтрак: Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Brötchen. Обед: Fjordkrone Fischstäbchen. Ужин: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Naturjoghurt (Fettarm), Haferflocken, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Kaffee, Leckermäulchen Käsekuchen. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 14 апр 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса