Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dricdolphin
Журнал
14 апр 16
dricdolphin- Журнал, 14 апр 16
Параметры Пользователя dricdolphin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2016
76 кг
Потеряно до сих пор:
29 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2016:
3136 ккал
Жир: 132,95г | Белк: 212,45г | Углев: 279,25г.
Завтрак:
Leite Integral, Aveia.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, China in Box Carne com Legumes, Brócolis, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Leardini Filé de Peixe Panga.
Ужин:
Koni Store Harumaki de Banana com Doce de Leite, Gendai Harumaki de Carne, Guioza, Casquinha de Siri, Uramaki, Gendai Shimeji, Sushi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão, China in Box Yakisoba Clássico, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades).
Перекус/Другое:
M&M's Amendoim, Lacta Chocolate Ao Leite.
подробнее ...
2019 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dricdolphin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю