Sam Penya- Журнал, 02 окт 11

Параметры Пользователя Sam Penya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2011

70,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2011:

1307 ккал

Жир: 75,55г | Белк: 72,39г | Углев: 93,26г. Завтрак: tomato, lettuce, eggs, Crab cake, coffee with half & half. Обед: fish. Ужин: corn chip, avocado. Перекус/Другое: oats, almond, granny smith apple. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sam Penya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sam Penya- Журнал, 02 окт 11

Оставить свой Комментарий

Sam Penya-Изменение Веса