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salut a tous, je suis déçu, j ai la sensation d avoir faim encore :( je viens de remanger une compote pfff et j ai pas fini, 3 biscuits, 8 tranch de jambon, 2 morceau de chevre , encore 300g de carottes
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3099 ккал
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Жир: 121,82г | Белк: 222,46г | Углев: 244,09г.
Завтрак: Carrefour Bûche de Chèvre, Isla Délice Délice de Dinde, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Andros Compote Pomme Fraise, Isla Délice Délice de Dinde, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Carrefour Bûche de Chèvre. Обед: Herta Le Bon Paris, Auchan Fromage de Chèvre, Isla Délice Délice de Dinde, Carrefour Couscous au Poulet et Petits Légumes. Ужин: Carrefour Bûche de Chèvre, Herta Le Bon Paris, Carottes, Barilla Torsades Blé Complet, Isla Délice Délice de Dinde, Oranges, Carrefour Bûche de Chèvre. Перекус/Другое: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Vin Sauvignon Blanc, Oranges. подробнее ...
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1583 ккал
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Упражнение:
Body Pump - 35 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
Les carottes, c'est pas grave : 91 kcal pour 300g, c'est pas un problème ! C'est plus les pâtes et le jambon, le problème.
13 апр 16 написано членом: Mayrope
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13 апр 16 написано членом: vinfy
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14 апр 16 написано членом: beaval
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Ce ne sont pas les aliments le problème quand on est boulimique.
14 апр 16 написано членом: Alt0156
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14 апр 16 написано членом: vinfy
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