mona54- Журнал, 13 апр 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2016

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2016:

910 ккал

Жир: 33,97г | Белк: 75,79г | Углев: 66,91г. Завтрак: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Обед: Sachsenland Kräuterquark, Alnatura Falafel Mischung. Ужин: Gekochtes Ei, Lidl Hirtenkäse, Lidl Eisbergsalat, Tomaten. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 13 апр 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса