Elena Gertsen- Журнал, 13 апр 16

Параметры Пользователя Elena Gertsen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2016

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2016:

1179 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 42,88г | Углев: 78,21г. Завтрак: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Сыр Российский. Обед: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. Ужин: Груша, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Шницель из Свинины. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Gertsen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Gertsen- Журнал, 13 апр 16

Оставить свой Комментарий

Elena Gertsen-Изменение Веса