Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
12 апр 16
Equalrich- Журнал, 12 апр 16
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2016:
1495 ккал
Жир: 71,12г | Белк: 75,41г | Углев: 137,32г.
Ужин:
Aldi Creme Fraiche, Heinz Salad Cream, Halloumi Cheese, Chicken Gyro Sandwich.
Перекус/Другое:
Hellmann's Mayonnaise, Margherita Pizza, Pistachio Nuts, Costa Coffee Full Fat Cappuccino (Medio).
подробнее ...
3539 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю