Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhilJM
Журнал
12 апр 16
PhilJM- Журнал, 12 апр 16
Параметры Пользователя PhilJM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2016:
1270 ккал
Жир: 61,90г | Белк: 46,80г | Углев: 130,20г.
Завтрак:
McDonald's Breakfast Wrap, Tropicana 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D.
Обед:
Pepsi Pepsi Max (Can), Tayto Cheese & Onion Crisps, HoneyBaked Ham Chicken Salad Sandwich.
подробнее ...
2455 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PhilJM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю