mami11- Журнал, 12 апр 16

Параметры Пользователя mami11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2016:

1024 ккал

Жир: 25,43г | Белк: 83,61г | Углев: 121,99г. Завтрак: Chia-Samen, Rhabarber, Magerquark. Обед: Migros Cherrytomaten, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Uncle Ben's Langkorn-Reis, Karotten, Chinakohl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Lauch, Fenchel, Olivenöl. Ужин: New Lifestyle Trutenbrust Natur, Räucherlachs, M-Budget Frischkäse, Knäckebrot, Migros Cherrytomaten, Karotten. Перекус/Другое: New Lifestyle Trutenbrust Natur, Microc Leichte Roggen-Knusperscheibe, Fenchel, Karotten. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mami11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mami11- Журнал, 12 апр 16

Оставить свой Комментарий

mami11-Изменение Веса