spatzenfeder- Журнал, 12 апр 16

Параметры Пользователя spatzenfeder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2016

76,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2016:

1515 ккал

Жир: 89,88г | Белк: 46,16г | Углев: 127,50г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker, Familia Spezial Müesli. Обед: Grüner Blattsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Salatsauce, M-Classic Hamburger Rind, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Migros Mandeln Geschält, Migros Bio Nature Joghurt, Betty Bossi Mango, Äpfel, Omelett oder Rührei, Betty Bossi Selleriesalat. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spatzenfeder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spatzenfeder- Журнал, 12 апр 16

Оставить свой Комментарий

spatzenfeder-Изменение Веса