Humoreska7- Журнал, 12 апр 16

Параметры Пользователя Humoreska7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

23.8f m36,2.3 w56.5.6

53,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2016:

1072 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 91,14г | Углев: 80,21г. Завтрак: Wasa Pieczywo Żytnie, Dawtona Przecier Pomidorowy, Jajko. Обед: Olej Sezamowy, Olej Sezamowy, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne. Ужин: Czosnek, Grillowana Pierś z Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Szpinak. Перекус/Другое: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Kawa, Milbona Napój Sojowy, Łaciate Serek Wiejski Naturalny, Jabłko. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humoreska7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humoreska7- Журнал, 12 апр 16

Оставить свой Комментарий

Humoreska7-Изменение Веса