BEANSMOM0315- Журнал, 11 апр 16

Параметры Пользователя BEANSMOM0315 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2016:

1741 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 92,62г | Углев: 246,82г. Завтрак: ShopRite Light Jewish Rye Bread, Sweet Potato, Green Peppers, Boiled Egg. Обед: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Betty Crocker Ultimate Loaded Mashed Potatoes. Ужин: Borden Muenster Cheese, Mushrooms, Unico Canned Lentils, Celery, Tomato Sauce, Onions, Success Boil-in-Bag Jasmine Rice, Red Sweet Pepper, Publix Lean Ground Beef 93/7. Перекус/Другое: Klondike Slim-a-Bear 100 Calorie Bars - Chocolate Fudge, Apples, Cucumber (with Peel), ShopRite Roasted Red Pepper Hummus, Carrots. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BEANSMOM0315-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BEANSMOM0315- Журнал, 11 апр 16

Оставить свой Комментарий

BEANSMOM0315-Изменение Веса