Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
11 апр 16
Камо- Журнал, 11 апр 16
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2016:
1541 ккал
Жир: 51,49г | Белк: 197,19г | Углев: 66,58г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Кефир 1%, VP Laboratory Omega 3-6-9, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Льняное Масло, Соевый Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Грудки (Запеченые).
Обед:
Миндаль, Казеиновое желе, "Славянскиий" Молоко 2,5%.
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Перекус/Другое:
VP Laboratory Omega 3-6-9, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Вареное Яйцо, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок.
подробнее ...
2386 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю