Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
11 апр 16
tonybarb- Журнал, 11 апр 16
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2016:
2267 ккал
Жир: 59,03г | Белк: 73,27г | Углев: 357,80г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Sandwich Spread, Hard White Roll.
Обед:
Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Dei Fratelli Chopped Italian Tomatoes, Herbs & Olive Oil.
Ужин:
Danone Oykos, Asda Chosen By You Garlic Bread Slice, Asda Chicken Curry with Rice.
Перекус/Другое:
Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kingsmill White Bread Roll, Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar, Coffee with Milk and Sugar, Satsuma, Bananas, Asda Chosen By You Cheese & Onion 35% Less Fat Sandwich Filler, Mixed Grain Bread.
подробнее ...
2795 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 16 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю