Glasha12- Журнал, 11 апр 16

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2016

66 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2016:

1170 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 69,64г | Углев: 131,78г. Завтрак: Русское Море Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Русская Каша Хлопья Гречневые. Обед: Капустный Салат. Ужин: Перекресток Помело, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Перекус/Другое: Сырники с Изюмом, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю