chrisw77- Журнал, 09 апр 16

Параметры Пользователя chrisw77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2016

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2016:

1362 ккал

Жир: 86,70г | Белк: 60,35г | Углев: 101,81г. Завтрак: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Обед: Burger King Barbecue Dipping Sauce, Burger King Sweet & Sour Dipping Sauce, Burger King Onion Rings (Value), Burger King BK Chicken Fries (6 Pieces), Burger King Chicken Nuggets (10). Ужин: Sugar Free Vanilla Syrup, Cream (Half & Half), Espresso Coffee. Перекус/Другое: BCAA, Zero Sugar Added Cranberry Juice, Micronized Creatine Powder. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisw77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisw77- Журнал, 09 апр 16

Оставить свой Комментарий

chrisw77-Изменение Веса