Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pointygirl
Журнал
09 апр 16
pointygirl- Журнал, 09 апр 16
Параметры Пользователя pointygirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2016
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2016:
1500 ккал
Жир: 25,63г | Белк: 108,44г | Углев: 210,69г.
Завтрак:
Organic Lowfat Cottage Cheese, Chunky Salsa, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Whole Milk.
Обед:
Fat Free Mozzarella, Sweet Italian Style Chicken Sausage, Select Spicy Red Bell Pepper Pasta Sauce, Gluten Free Spaghetti.
Ужин:
Sweet Red Peppers, Baby Spinach, English Cucumber, Tomatoes, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade).
Перекус/Другое:
Applesauce.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pointygirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю