cisnottrans- Журнал, 30 сен 11

Параметры Пользователя cisnottrans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2011

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2011:

1907 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 74,91г | Углев: 148,59г. Завтрак: Triple Omega, Glucosamine with MSM, Daily Multi, 100% Whole Grain Oatmeal, Espresso Coffee. Обед: Apples. Ужин: Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quinoa. Перекус/Другое: Cheese Curls, Whiskey, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Budweiser Beer. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cisnottrans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cisnottrans- Журнал, 30 сен 11

Оставить свой Комментарий

cisnottrans-Изменение Веса