Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moonfairie
Журнал
09 апр 16
Moonfairie- Журнал, 09 апр 16
Параметры Пользователя Moonfairie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2016
131,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2016:
1669 ккал
Жир: 108,10г | Белк: 76,34г | Углев: 102,82г.
Завтрак:
Brown and Serve Pork Sausage, Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Great Value Applesauce Unsweetened, Aldi Peanut Butter.
Ужин:
Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Young Green Onions, Happy Farms Swiss Cheese, Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled).
Перекус/Другое:
Nature Made Magnesium, Puraqua Bottled Water, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Puraqua Bottled Water.
подробнее ...
3803 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moonfairie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю