Siyanie- Журнал, 09 апр 16

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2016

71,6 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2016:

1899 ккал

Жир: 61,77г | Белк: 92,36г | Углев: 246,35г. Завтрак: Виноград, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Обед: Виноград, Останкино Сметана 10%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Ужин: Изюм, Аппетиссимо Желе Персик, 6 Соток Кукуруза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Останкино Сметана 10%, Окей Печенье Постное. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 09 апр 16

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса