meggles42- Журнал, 30 сен 11

Параметры Пользователя meggles42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2011

100,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2011:

1948 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 65,13г | Углев: 260,49г. Завтрак: milk, brown sugar, coffee, oatmeal. Обед: green chile tamale, Bran muffins with dried fruit, honeycrisp. Ужин: cholula, sour cream, meggles42 Mexican Pizza. Перекус/Другое: fair goodness cake, 312 ale. подробнее ...

3299 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 7 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 5 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggles42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggles42- Журнал, 30 сен 11

Оставить свой Комментарий

meggles42-Изменение Веса