Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
08 апр 16
Камо- Журнал, 08 апр 16
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2016:
1411 ккал
Жир: 50,02г | Белк: 169,63г | Углев: 65,04г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Кефир 1%, Льняное Масло, VP Laboratory Omega 3-6-9, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Соевый Соус, Куриные Грудки (Запеченые).
Обед:
"Славянскиий" Молоко 2,5%, Миндаль, Казеиновое желе.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Гречневыеv, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Кефир 1%.
Перекус/Другое:
VP Laboratory Omega 3-6-9.
подробнее ...
2419 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю