Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miriamariac
Журнал
08 апр 16
miriamariac- Журнал, 08 апр 16
Параметры Пользователя miriamariac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2016:
1110 ккал
Жир: 34,78г | Белк: 75,43г | Углев: 77,35г.
Завтрак:
Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Hacendado Leche Fresca Entera, Café.
Обед:
Ciruela.
Ужин:
Bacalao al Horno o a la Parrilla, Cruzcampo Cerveza, Emperador a la Plancha, Vino Blanco de Mesa, Calamares Fritos.
Перекус/Другое:
Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Edulcorantes (Sacarina).
подробнее ...
1447 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miriamariac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю