oishiiuwu- Журнал, 29 сен 11

Параметры Пользователя oishiiuwu | < Предыдущая Запись |Следующий >

I got fired today. Great.

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2011:

1044 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 36,41г | Углев: 140,90г. Завтрак: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Обед: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese), Raisin Cinnamon English Muffins (Includes Apple Cinnamon). Ужин: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Перекус/Другое: Mini Luna Bar - Chocolate Brownie. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I'm sorry to hear. I hope things work out for the better.

29 сен 11 написано членом: kingkeld

Thanks.

30 сен 11 написано членом: oishiiuwu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oishiiuwu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oishiiuwu- Журнал, 29 сен 11

Оставить свой Комментарий

oishiiuwu-Изменение Веса