qkinne1- Журнал, 29 сен 11

Параметры Пользователя qkinne1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2011

125,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2011:

1290 ккал

Жир: 39,89г | Белк: 109,65г | Углев: 122,43г. Завтрак: Chocolate Cream Filled Doughnut. Обед: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Ужин: Coca-Cola Classic (100 Calorie), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Перекус/Другое: 100 Calorie Snickers Bar, G2 Fruit Punch. подробнее ...

3510 ккал

Упражнение: Футбол - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qkinne1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qkinne1- Журнал, 29 сен 11

Оставить свой Комментарий

qkinne1-Изменение Веса