Kokokobana- Журнал, 08 апр 16

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2016:

1095 ккал

Жир: 31,00г | Белк: 35,83г | Углев: 164,85г. Завтрак: Nordic Овсяная Каша. Обед: Куриный Суп. Ужин: Бабаевский Шоколад Горький, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Пестравка Простокваша Сладкая, Жевательная Резинка (без Сахара), Зеленый Чай, Куриный Суп, Хлеб Бородинский. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 08 апр 16

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса