Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
08 апр 16
AllaFSlim- Журнал, 08 апр 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2016:
1647 ккал
Жир: 60,34г | Белк: 72,72г | Углев: 210,08г.
Завтрак:
Курага, Ламбер Сыр, Сливочное Масло, Ярмарка Полента.
Обед:
Овощное Рагу, Треска Отварная, Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Prime Star Крем-Суп Тыквенный.
Ужин:
Ламбер Сыр, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Тёма Мясо Индейки, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив, Эдем Груша Сушеная.
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю