Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ser-shaman
Журнал
08 апр 16
Ser-shaman- Журнал, 08 апр 16
Параметры Пользователя Ser-shaman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2016
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2016:
1374 ккал
Жир: 39,53г | Белк: 32,48г | Углев: 255,10г.
Завтрак:
Яблоко Семеринка, Вода, Яблоко Семеринка, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Водка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода.
Обед:
Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом, Вода.
Ужин:
Тыквенные Семечки, Салат из моркови, свеклы и соуса сушеных помидор, Вода.
подробнее ...
2028 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Суставная для стоп - 5 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Веретено - 5 минуты, ИИ Грудь - 35 минуты, Силовые Грудь - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 52 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ser-shaman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю