cisnottrans- Журнал, 29 сен 11

Параметры Пользователя cisnottrans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2011

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2011:

1805 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 83,79г | Углев: 196,73г. Завтрак: Toblerone (dark chocolate), Triple Omega, Glucosamine with MSM, Daily Multi, 100% Whole Grain Oatmeal, Espresso Coffee. Обед: Apples. Ужин: Red Table Wine, Horseradish Mustard, Louisiana Hot Sauce, Quinoa, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sugar Free Boston Cream Pie Pudding, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Sweet Dessert Wine, White Table Wine. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cisnottrans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cisnottrans- Журнал, 29 сен 11

Оставить свой Комментарий

cisnottrans-Изменение Веса