annmarie1987- Журнал, 07 апр 16

Параметры Пользователя annmarie1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

catch up lunch with friend monday and kids party tuesday and meal out for daughtera birthday no gain :) back on

69,9 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2016:

1500 ккал

Жир: 53,49г | Белк: 80,94г | Углев: 175,26г. Завтрак: Village Bakery Cheese Topped Rolls, Boiled Egg. Обед: Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Onions, Hot Smoked Mackrel with Garlic & Red Pepper. Ужин: Choccy Mini Cupcakes, Rice Pudding, Beef Stew. Перекус/Другое: Vegetable Soup, Brussels Pate, Medium White Bread, Drumstick, Skimmed Milk. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Стоять - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice to hear!

07 апр 16 написано членом: Steven Lloyd

With all that going on, you should be really proud of the no gain. I think it's great!

07 апр 16 написано членом: Bonnybelle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annmarie1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annmarie1987- Журнал, 07 апр 16

Оставить свой Комментарий

annmarie1987-Изменение Веса