Elena Gertsen- Журнал, 07 апр 16

Параметры Пользователя Elena Gertsen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2016

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2016:

1721 ккал

Жир: 80,88г | Белк: 63,14г | Углев: 185,39г. Завтрак: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Хлеб Черный. Обед: Ritter Sport Шоколад Соленый Миндаль и Мед, Dove Молочный Шоколад с Грецким Орехом и Грильяжем. Ужин: Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Сметана 25%, Сырники, Delverde Спагетти, Жареное Яйцо. подробнее ...

1419 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Gertsen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Gertsen- Журнал, 07 апр 16

Оставить свой Комментарий

Elena Gertsen-Изменение Веса